החורף מגיע ועימו ההתלבטות: איך וכמה לחמם את הבית? האם להוסיף עוד שכבת לבוש לגן? האם השמיכה מספיקה?
ובכן שימו לב, הילד האטופי רגיש מאוד לשינוי מזג האויר, ובכלל זה לחימום יתר. הגוף של הילד האטופי, לכשמזיע עלול לזרז התפרצות של המחלה שכן זיעה מוגברת ולחות גבוהה מהוות זרז להתקף אטופי (כלומר : פריחה וגרד) . על כן בחודשי החורף יש להיזהר מחימום יתר של הבית. סביבת הילד צריכה להיות מאוררת לא יבשה , עם לחות בינונית ( בלילה ניתן להשתמש במכשיר אדים) , הטמפרטורה צריכה להיות של 21 מעלות . יש איסור להשתמש במזגן או מפזר חום לצורך חימום הסביבה. עדיף כעקרון לא לחמם את סביבתו של הילד אך כאשר החדר קר ניתן להשתמש ברדיאטור או חימום בתנור גז או נפט אך החימום חייב להיות מתון והטמפרטורה בחדר עד 21 מעלות. הלבוש של הילד האטופי חייב להיות מכותנה . בסביבה קרה יש אפשרות ללבוש שכבה נוספת אך להימנע מלבוש צמר . חברת אטופיקום מיצרת (בין יתר ממוצרי החברה לחולי אטופיק דרמטיטיס) בגד על בסיס ויזקוזה שיכול לשמש כבגד תחתון גם בעת שהיה בבית וגם ביציאה החוצה. בגד זה מגן מפני אלרגניים סביבתיים וגם שומר על העור ביצירת סביבה מאווררת.
חשוב לזכור כי עדיפה השינה בטמפרטורה מעט קרירה אשר מסייעת בטיפול בגרד האטופי ומונעת התקפי גרד ליליים, מאשר בסביבה חמה אשר יכולה להדליק התקף אטופי.
בהצלחה.
ד"ר אביקם הראל
073-7691088 | תל אביב, רמת החיל | H.CLINIC ילדים